Değerli Katılımcılar; Her yıl artış gösteren çocukluk çağı obezitesi birçok hastalığın habercisidir. Obezite, çağımız yaşam koşullarının yarattığı hareketsizlik ve beslenme bozukluğunun sonucudur. Obeziteye yol açan nedenlerin ortadan kaldırılması ve hareketli yaşam koşullarının sağlanması obezite ile mücadelenin ana hedefi olmalıdır.Obeziteyi önlemek
ERKEN ERGENLİK RİSKİ ARTIYOR
Çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için beslenme büyük önem taşıyor. Ancak uzmanlar, yanlış beslenme alışkanlıklarının erken ergenliği tetikleyebileceği konusunda uyarıyor. Bu durum hem fiziksel gelişimi olumsuz etkiliyor, hem de ruhsal sorunlara yol açabiliyor… Çocuk ve Ergen Obezite Derneği Başkanı Prof.
Stres ve Beslenme
Günümüzde sağlık, insanın fiziksel, sosyal, duygusal durum gibi yaşamının bütün boyutlarıyla ilgili bir kavram olarak düşünülmektedir. Bu anlamda sağlık, yaşamdan memnuniyeti ve yaşam kalitesini içermekte ve kişinin kendisini geliştirmesini ifade etmektedir. Stres, kişinin yaşamdan memnuniyetini ve yaşam kalitesini etkileyen çağımızın
Okul Çağı Çocukları için Sağlıklı Beslenme Önerileri
Nüfusumuzun yaklaşık beşte birini oluşturan 15 milyon öğrenci yeni bir öğretim dönemine başlama hazırlığı içindedir. Öğrencilerin okul başarısı yanında, büyüme ve gelişmeleri ile sağlıklı beslenmeleri de çok önemli bir husustur. Okul çağı döneminde, öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini en iyi
Çocuğunuz Obez mi?
Çocukluk çağı obezitesi; vücutta yağ hücrelerinin miktarının artıp, içlerinin dolmasıyla birlikte ortaya çıkan, hem fiziksel ve hem de psikolojik sorunlara neden olan bir durumdur. Çocukluk çağı obezitesinde önlem almak çok önemli çünkü gelişen nesiller ve çocuğun sağlıklı bir ömür geçirmesinin
Obeziteye Karşı Spor
Her geçen gün şişmanlıyor, tehlikeye bir adım daha yaklaşıyoruz. Özellikle gençler, spor yapmak yerine sanal alemde, bilgisayar başında vakit geçirmeyi tercih ediyor… Hareketsiz yaşantı, fast-food alışkanlıkları, bu durumu daha da tetikliyor. Obezite, günümüzde, özellikle gençlerde çok yaygınlaşan bir durum… Hareketsiz
Çocuklarda Beslenme Bozuklukları ve Neden Olduğu Sorunlar
Yaşamın her döneminde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenmek temel koşul iken, büyüme ve gelişmenin hızlandığı, öğrenme ve kavrama işlevlerinin önem kazandığı çocukluk çağı ve adölesan döneminde beslenmenin önemi daha da artmaktadır. Beslenme ve sağlık söz
2-6 Yaş Arası Çocuklarda Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Beş yaşından küçük çocukların günlük enerji ( kalori ) ve besin gereksinimleri yüksektir ancak bir oturuşta büyük miktarda yemek yiyemezler ve yemek alışkanlıkları genelde kötüdür. Aralarda atıştırarak 3 küçük öğün yemek yiyebilirler. Küçük çocukların dengeli bir diyet ile besin ve